Доказано наукой: как аромат лаванды и апельсина помогает чувствовать себя счастливее

Баланс между работой и отдыхом трудно достижим в современном мире. Бесконечный круговорот дел не дает расслабиться даже после насыщенного дня. Если чувствуете, что тело нуждается в поддержке, обратите внимание на новый бальзам с ароматом апельсина и лаванды от Lav’Point. Пока вы размышляете, расскажем, что удалось узнать ученым о синергии ароматов и каким образом сочетание запахов влияет на мозг.
 

Почему апельсин и лаванда так хорошо работают вместе

Аромат апельсина способствует выработке в мозге серотонина — «гормона радости». Это вещество борется с депрессией и снижает уровень тревожности. При вдыхании эфирного масла апельсина в гипоталамусе и фронтальной коре активируются группы нейронов, отвечающих за бодрость, хорошее настроение и способность запоминать большие объемы информации.
Масло лаванды улучшает настроение, но действует иначе, чем цитрусовые. Ученые установили, что цветки лаванды богаты линалоолом — веществом, которое снижает уровень кортизола, то есть «гормона стресса». 
Получается, что апельсин дарит радость, а лаванда препятствует повышению уровня стресса. Смесь масла лаванды и апельсина обладает не только приятным запахом, но и способна комплексно воздействовать на организм. 
Компания Lav’Point разработала новый бальзам, который поднимает настроение и положительно влияет на ваши эмоции. А еще лаванда и апельсин повышают творческий потенциал — достаточно вспомнить знаменитое «Лавандовое поле в лучах солнца» Ван Гога и многочисленные натюрморты Пабло Пикассо с апельсинами.
 

Как ароматы меняют мышление

Ученые много лет изучают химический состав эфирных масел и выясняют, как он влияет на человека. Пока растения не спешат делиться с ними секретами, но даже то, что известно на данный момент, внушает оптимизм. Например, группа исследователей «Японского общества содействия науке» установила, что вещества, входящие в состав лаванды, стимулируют «чувство успеха» и способствуют концентрации внимания.
В другом исследовании ученые включали аромалампы с лавандой в приемных стоматологических клиник. Оказалось, что люди, вдыхающие цветочный аромат, испытывают гораздо меньше тревоги перед началом лечения.
Влияние запаха апельсина на человека также систематически исследуют. Известно, что аромат цитрусовых обладает стимулирующим эффектом и существенно повышает иммунитет. Кроме того, апельсины способствуют выработке дофамина и используются в некоторых американских школах для «активации мозга» перед началом занятий.
Апельсин и лаванда — не просто удачное сочетание, а настоящий комбо-комплекс, где каждый аромат дополняет друг друга. Цитрус дарит энергию и радость, а лаванда защищает от переживаний. Бальзам Lav’Point пример того, как современные разработки и натуральные ингредиенты улучшают качество жизни.